Dưỡng da cho bà bầu có làn da nhạy cảm nhất là nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bởi trong giai đoạn bầu bí, làn da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp là rất quan trọng và cần thiết.
Da nhạy cảm là loại da “khó chiều” nhất, vì da nhạy cảm rất dễ bị ngoại cảnh bên ngoài tác động vào như nắng, gió, nóng, lạnh, bụi bẩn…khiến da nhạy cảm bị dị ứng, mẩn đỏ, ngứa … Nếu những bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm mà không biết cách chăm sóc đúng thì rất dễ khiến da bị lão hóa sớm, bị tàn nhang, nám.
Sau đây là những cách giúp làn da nhạy cảm của bà bầu càng khỏe mạnh và mịn màng hơn
Dùng kem dưỡng và sữa tắm cho bà bầu
Khi chọn mua các loại dưỡng da và sữa tắm cho bà bầu các bạn nên đặc biệt chú ý đến nhãn hiệu sản xuất để biết rõ nguồn gốc và công dụng của từng loại sản phẩm xem có phù hợp với làn da của mình hay không. Tốt nhất nên chọn các sản phẩm đã có thương hiệu lớn như Dòng sản phẩm của Sanosan.
Uống nhiều nước, rửa mặt và dưỡng ẩm
Với các bà bầu, việc uống nhiều nước và đi ngủ đúng giờ sẽ giúp cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết và tái tạo da từ bên trong, đồng thời cũng có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn.
Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.
Chế độ ăn uống
Mẹ cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau quả. Hoa quả và rau xanh chứa khá nhiều vitamin C, nó tham gia vào quá trình sản xuất collagen và bảo vệ tế bào gốc của cơ thể, giúp da tăng cường khả băng chống oxy hóa. Và sử dụng nhiều loại thực phẩm chứa nhiều Omega3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ.
Tâm lý của bà bầu luôn phải được thoải mái
Bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm các sản phẩm mỹ phẩm dành cho bà bầu khác để bạn có thể tự tin bên ngoài của bạn trong suốt thời gian mang thai.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét